Als Psychologische Psychotherapeutin mit dem Vertiefungsgebiet Verhaltenstherapie gehe ich davon aus, dass Verhaltensweisen und innere Reaktionen wie Gefühle, Gedanken und körperliche Prozesse gelernt werden, und daher auch wieder verlernt werden können. Zu Beginn der Behandlung wird gemeinsam erarbeitet, welche Bedingungen Ihrer Lebensgeschichte und der aktuellen Lebenssituation zur Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Symptomatik beigetragen haben und weiter wirksam sind. 
In der Verhaltenstherapie werden Sie zur aktiven Veränderung Ihres Handelns, Denkens und Fühlens motiviert und angeleitet. Dabei werden bereits vorhandene Stärken und Fähigkeiten herausgearbeitet und für den Veränderungsprozess nutzbar gemacht. Die eingesetzten Therapiemethoden und -techniken werden personenzentriert und störungsspezifisch abgestimmt.